行程概览
总里程约5000公里，建议安排15-20天。分段规划：广州-成都（2天）-康定-理塘（3天）-林芝-拉萨（5天）-返程（可选青藏线）
详细路线
- 第一阶段：广州-成都
- 广州海珠→桂林（住宿）→贵阳→成都
- 重点：抵达成都后全面检查车辆，采购高原必备物资 - 第二阶段：川藏段核心行程
- 成都→雅安→康定（首站高原适应）
- 康定→新都桥→理塘（途经折多山4298米）
- 理塘→巴塘→芒康（正式进入西藏界）
- 芒康→左贡→八宿（怒江72拐谨慎驾驶）
- 八宿→波密→林芝（海拔渐降适应期）
- 林芝→工布江达→拉萨（终点布达拉宫）
必备准备
- 车辆：建议使用越野车，必备防滑链、充气泵、备用油箱
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若去珠峰）
- 健康：提前15天服用红景天，携带便携氧气瓶
注意事项
- 高原反应：首日勿洗头洗澡，保持缓慢行动
- 驾驶安全：避开7-8月雨季，谨慎通过落石路段
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行玛尼堆顺时针方向
特色体验
理塘长青春科尔寺朝拜、波密冰川徒步、鲁朗石锅鸡美食、布达拉宫夜景拍摄
住宿推荐
康定藏式民宿、左贡自驾营地、林芝度假酒店、拉萨八廓街精品客栈